Las malas comidas cansan nuestro organismo, ya que no siempre pensamos en lo que comemos, comiendo solo por llenar nuestro estomago; además que el exceso de calorías debilita el sistema nervioso (Lea también el articulo Alimentos Para Fortalecer El Cerebro).
Las calorías agotan el cuerpo y por eso nos sentimos desalentados sobre todo cuando el clima es cálido; claro que hay alimentos altos en calorías pero muy saludables como el aguacate, las frutas secas y el chocolate negro. Leer el Resto del Articulo
