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En todo el proceso de gestación debes tener una nutrición sana; tenga en cuenta que lo que usted consuma afectara el desarrollo de su bebe por eso consuma alimentos frescos y bien cosidos (les recomiendo leer el articulo, Que Alimentos Consumir En El Periodo De Lactancia).
Evita los perros, las hamburguesas , gaseosas,, las salchichas, los chorizos e.t.c.. Ya que estas no ayudan a nuestra nutrición y ocasionan las famosas estrías; No olvides que el cigarrillo, el alcohol y los dulces también hace parte de esta dieta. Leer el Resto del Articulo
