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Receta – Crema de Ahuyama o Calabaza

crema de ahuyama

Ingredientes:

- 1 libra de ahuyama
- 2 papas
- 2 puerros
- 1 cebolla
- 200ml de nata
- Pimienta blanca
- Caldo de verduras
- Sal al gusto

Preparación:

Se debe cortar la cebolla en cuadritos y se coloca a cocinar a fuego lento.

Cortamos la cebolla en cuadraditos y comenzamos pochándola a fuego lento. Mientras se va haciendo, vamos a por la calabaza para pelarla y cortarla en trocitos. Añadimos un poco de sal y la doramos por encima en la misma cazuela con aceite de oliva.

Aparte preparamos el caldo de verduras, este se prepara con zanahoria, cebolla y puerro, cuando este ya este casi listo, le agregamos las papa dejamos que se cocinen y luego agregamos la ahuyama con la cebolla.

Cuando todo este bien cocido, licuamos y agregamos la nata. Mezclamos todo muy bien y le añadimos un poco de pimienta. Leer el Resto del Articulo

Preparar Crema de Champiñones – Recetas

cocina

Ingredientes:

- ¼ taza de mantequilla
- 450 gr de champiñones frescos, troceados
- 6 cebollas, cortadas en rodajas
- 4 ½ tazas de leche
- 4 cubos de caldo de carne
- 1 taza de agua hirviendo
- ½ taza de harina
- 1cucharadita de sal

Preparación:

En una olla ponemos a fundir la mantequilla, salteamos las cebollas y los champiñones a fuego medio, los dejamos cocinar entre 8 a diez minutos, removiendo con frecuencia.

Agregamos 4 tazas de leche y seguimos removiendo. Bajar el fuego al mínimo. Disolver los cubitos de caldo en una taza de agua hirviendo y agregarlos a la olla. Dejar a fuego lento hasta que hierva. Mezclar aparte la harina, la sal en la ½ taza de leche restante. Añadir esta mezcla a la sopa y esperar a que vuelva a hervir. Leer el Resto del Articulo

Preparar Crema de Arveja – Recetas

arvejas

En este articulo vamos a prepara un crema de arveja la cual nos ayudara mucho para cuando sufrimos de anemia por su gran contenido de hierro.

Poco a poco nos hemos dado cuenta de la gran ayuda de la arveja, aparte de eso es un alimento muy delicioso.

Crema De Arveja

Ingredientes:

- ½ libra de arvejas
- 1 cebolla cabezona
- 1 diente de ajo
- 1 tomate maduro
- 2 cucharadas de aceite
- Sal

Preparación:

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