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La carne ayuda al mantenimiento y crecimiento de los tejidos y por eso es muy importante consumirla varias veces al a semana para una nutricion sana .
Para comprar la carne a diferencia de las frutas y verduras; ésta no se debe consumir fresca, ya que es necesario reposarla para desarrollar en ella, ciertas propiedades que la hacen más digestible y blanda. Leer el Resto del Articulo
