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16
Nov
Todo Cocina Recetas

cocina

La almendra que consideramos como una nuez, es técnicamente la semilla del fruto del almendro, un árbol de tamaño mediano que lleva fragantes flores de color rosa y blanco. Al igual que sus primos, el melocotón, la cereza y el albaricoque árboles, el árbol de almendras da frutos con la piedra-como las semillas (o pozos) dentro (Lea también Que Beneficios Tiene el Eneldo).

La semilla de la fruta de almendras es lo que nos referimos como la nuez de almendra.

Beneficios para la Salud

Reduce el colesterol y reduce el riesgo de las enfermedades cardíacas.

Es uno de los alimentos altos en grasas que son buenos para tu salud? Esa grasa no es un oxímoron. Las almendras son altas en grasas mono insaturadas, el mismo tipo de grasa que se encuentra en el aceite de oliva, que también se ha asociado con un menor riesgo de las enfermedades cardíacas. Leer mas…

12
Jun
Todo Cocina Recetas

receta

Hay muchas formas de preparar un sandwis pero no todos los métodos son nutritivos; A continuación les daré una receta muy nutritiva y económica.

Mezclan ½ libra de almendras molidas con ¼ de mantequilla. Se sazona con sal y pimienta. Leer mas…

Categoria: Recetas  Etiquetas: ,  Un Comentario
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