El ajonjolí aporta muchos beneficios para nuestra nutrición entre ellos calcio, fosforo, magnesio entre otros. Los invito a que preparen esta receta y me comenten.
Ingredientes:
• 1 pocillo de arroz
• ½ pocillo ajonjolí dorado
• Sal al gusto
• 3 ramas de cebolla larga
• Un tallo de apio
• ½ cucharada de orégano
• ¼ de cucharadita de laurel en polvo
• Un pimentón
• 4 tomates
• Una cabeza de ajo
Preparación:
Se pica la cebolla, el apio, el pimentón en tiras, se machaca el ajo con suficiente sal para que no se salga del recipiente. El ajo se sofríe primero y luego los demás ingredientes, se deja de último el tomate por 5 minutos; esto es para la salsa. Leer el Resto del Articulo
