Hoy en día la lonchera escolar ha pasado a ser una tarea casi desapercibida por las madres y se le dedica poco tiempo a su elaboración y esto a la larga puede traer problemas en la salud de los niños que van desde caries, mala nutrición, hasta obesidad.

Resulta que muchas veces las madres mantienen muy ocupadas, y les parece mas practico darles dinero a sus hijos para las loncheras; pero resulta que es mejor prepararla nosotras mismas, a que ellos la compren. Les voy a dar algunas razones por las cuales me parece mejor hacerlo en casa:

- La lonchera preparada en casa es muchísimo más saludable
- Mantiene mas el control sobre los hábitos alimenticios que quiere que aprenda sus hijos como poca golosinas o comidas chatarras
- Les dará mejor variedad a sus hijos
- Preparar la lonchera en casa da la posibilidad de empacarlo mejor y así conservarlo libre de contaminación que causan algunas enfermedades
- Prepararlo en casa les da la ventaja de poder hacerlo con los niños y así mismo les enseñara buenos hábitos alimenticios, además de compartir más tiempos con ellos en una actividad que les demostraran que los quiere y se podrán divertir.

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