Archivo para Bebidas

22 Jun 2010
Bebidas

Receta de Jugos – Jugo de Fresas con Limón

jugo de fresas

En este blog es muy poco lo que hemos llegado hablar sobre las bebidas y a la vez son muy pocas las recetas sobre estas. Es por eso que en el día de hoy les quiero compartir un deliciosos jugo de fresas con limón, espero lo disfruten (Lea También Salud – Jugos que ayudan contra la “GOTA”).

Ingredientes para el jugo de fresas:

• 1 ½ libra de fresas, lavadas
• 1 taza de jugo de limón fresco
• 1 ½ cucharada de cáscara de limón rallada
• 1/2 taza de agua
• 1 taza de azúcar
• 1 litro de agua mineral

Preparación para el jodo de fresas con limón:

Lo primero que hacemos es poner a cocinar las fresas junto con la ½ taza de agua y el azúcar, esto lo dejamos al fuego unos 4 minutos. Leer el Resto del Articulo

Valeria Arango | Un comentario | Etiquetas: ,
28 Apr 2010
Bebidas • Recetas de Cocina • Salud

Salud – Jugos que ayudan contra la “GOTA”

jugos contra gota

Jugo de Limón con Clorofila

Ingredientes:

- Jugo de dos limones
- 1 cucharadita de clorofila
- Media taza de agua tibia

Preparación:

Mezclamos todo muy bien y listo

Recomendaciones: tomarlo en ayuna unos cuatro o cinco días a la semana, después de ingerido esperar unos 20 minutos para comer o beber algo.

Jugo de Cerezas

Ingredientes:

- De 20 a 25 cerezas

Preparación:

Se extrae su jugo y se bebe.

Recomendaciones: beberlo en ayunas día de por medio y después de ingerido esperar unos 25 minutos para volver a comer o ingerir algún alimento o bebida.

Jugo de zanahoria

Ingredientes:

- 1 bazo de jugo de zanahoria
- Una ramita de perejil
- Un pedazo de pepino con cascara
- Un pedazo de remolacha

Preparación:

Se licua todo muy bien, colamos y bebemos

Recomendaciones: tomarlo unos 5 días a la semana por las tardes.

Lea También Salud y Nutrución, Jugo de Peras y Te Verde.

Foto vía  flickr.

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23 Apr 2010
Bebidas • Recetas de Cocina

Salud y Nutrición, Jugo de Peras y Te Verde

jugo de peras

Ingredientes:

- 150cc de te verde
- 5 peras
- 1 naranja
- 3 ciruelas

Preparación:

Lo primero que hacemos es extraer el jugo de las peras, las ciruelas y las naranjas en un extractor de jugo, para luego mezclarlo con el te verde, revolvemos bien y esta listo para beber. Leer el Resto del Articulo

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22 Mar 2010
Bebidas • Salud

Salud – La Cafeína y sus Beneficios

beneficios cafeina

Siempre se a hablado sobre la cafeína y han sido muchos sus detractores, así sea poco su consumo. Sin embargo se a demostrado que su consumo moderado es bueno para la salud.

Es como siempre se dice, todo en exceso es malo por muy bueno que sea lo que estemos consumiendo (Lea También Concejos Para la Alimentación de los niños).

El café tiene muy buenas virtudes, esta comprobado que el café es bueno para el estado de animo.

Beneficios y propiedades de la cafeína

El mayor beneficio de la cafeína, es el mejoramiento del ritmo de ejercicio en deportistas a la hora de su práctica.

La influencia que este tiene para levantar el animo y a la hora de socializarnos con las demás personas, ya que la cafeína nos mantiene tranquilos a la hora de hablar.

También es muy bueno ingerir una taza de café antes de estudiar por la noche, ya que nos ayuda a mantener alerta y una muy buena concentración.

Muchos médicos han llegado a decir que es bueno para aliviar los dolores de cabeza y muchos medicamentos son a base de cafeína.

¿Cuánta cafeína tomar al día?

Debemos estar pendientes con la cafeína, por que esta puede ser adictiva, ya que esta comprobado de que una persona que consume grandes cantidades de cafeína y después le merma empieza a sentir su falta con dolores de cabeza y otros síntomas.

Lo ideal del consumo de cafeína es más o menos una taza de café diaria con un pedazo de pastel. Leer el Resto del Articulo

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19 Mar 2010
Bebidas • Recetas de Cocina

Preparar un Batido de Yogurt

batido de yogurt

Esta es una receta demasiado sencilla y de mucho alimento, además de ser ideal para darle a nuestros hijos como merienda o medias once (Lea También Concejos Para la Alimentación de los Niños).

Ingredientes para el batido de yogurt:

• 1 litro de yogur
• 2 melocotones cortados en cuadros
• Zumo de dos o tres naranjas

Preparación:

Se agregan todos los ingredientes en la licuadora y se deja hasta que todo quede muy espeso y sin grumos, lo agregamos en los vasos que los vamos a servir y llevamos a la nevera para tomarlos cuando deseemos. Leer el Resto del Articulo

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17 Mar 2010
Bebidas • Recetas de Cocina

Receta de Limonada, Ideal para Dias Calurosos o para Calmar la Sed

receta de limonada

Cuando tenemos calor o sed no sabemos que hacer o que tomar, pues una de las recetas ideales para estas situaciones es una limonada pero bien fría.

Por eso hoy te vamos a dar una receta de limonada la cual es muy sencilla y refrescante (Lea También Como Preparar un Delicioso Té Verde – Recetas).

Ingredientes para la receta de limonada:

• 3-4 limones
• Litro y medio de agua
• Azúcar al gusto
• Cubos de hielo.

Preparación:

Lo primero que se hace es partir los limones en cuatro pedazos con cascara incluida, se agregan a la licuadora junto con el agua y el azúcar, licuamos muy bien y servimos en un vaso junto con el hielo. Leer el Resto del Articulo

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01 Mar 2010
Bebidas • Recetas de Cocina

Como Preparar un Delicioso Té Verde – Recetas

te verde

No hay nada más bueno para refrescar o calmar la sed que un Té verde bien frio, además es una bebida saludable y beneficiosa para nuestro cuerpo (Lea También ¿Por Qué la misma limonada de siempre?).

Entre sus cualidades están las de relajar y ayudar a controlar los nervios, además de ayudar a calmar la sed. Por estas razones te vamos a enseñar a preparar un delicioso Té, ideal para preparar a cualquier momento y hora en casa.

Ingredientes:

• 4 cucharadas de Té verde
• Zumo de dos naranjas
• 4 cucharadas de miel
• 8 semillas de cardamomo
• 4 ramitas de menta.

Preparación:

Colocamos el Té y las semillas de cardamomo en una tetera o cafetera y agregamos ½ litro de agua recién hervida y dejamos unos 10 minutos.

Después pasamos la bebida por un colador y mezclamos con la miel, el jugo de naranja y las hojas de menta.

Ya tenemos listo el Té ahora para servirlo, solo agregamos unos cuantos cubos de hielo al vaso y si lo queremos adornar lo podemos hacer con una rodaja ya sea de naranja o limón. Leer el Resto del Articulo

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29 Oct 2009
Bebidas • Información • Salud

Beneficios del Vino Tinto

vino

1- Un vaso de vino diario, ayuda al sistema cardiovascular, al cuidado de la piel y al envejecimiento.

2- El vino ayuda a una buena digestión ya que es un buen aliado de las proteínas y ayuda a su rápida digestión, por eso es recomendable comer carne con un poco de vino.

3- Entre los beneficios del vino se encuentran en que ayudar la circulación de la sangre al cerebro (Lea también Beneficios de la Cebolla Cabezona), en combatir la artritis, ayuda a controlar la infecciones del aparato urinario, ayuda a reducir la tensión arterial, entre muchos más beneficios.

Algunas normas para tomar vino

1- El vino es una bebida con poco grado de alcohol, pero no es recomendable su consumo por parte de mujeres embarazadas.

2- Nunca se debe tomar rápido, se debe tomar lento y disfrutarlo. Leer el Resto del Articulo

Valeria Arango | Un comentario | Etiquetas: , , ,
10 Aug 2009
Bebidas • Recetas de Cocina

¿Por qué la misma limonada de siempre?

receta

Algunas ideas refrescantes para cambiarle la cara a tu limonada de siempre.

Necesitaremos:

• Albahaca
• Fresas
• Cerezas rojas (preferiblemente no de conserva)
• Granadina
• Agua fresca
• Hielo
• Soda o agua con gas
• Azúcar
• Cascara de limón
• Y por supuesto, limones

Limonada Rosada

Para la preparación haga la limonada de siempre de su preferencia en cuanto a cantidad de limones y azúcar a utilizar, use agua fresca y dependiendo de las porciones agregar granadina; de cuatro a ocho vasos entre dos y cuatro cucharadas. Deje enfriar un rato en la nevera.

Para la presentación agregar en el fondo de cada vaso una cereza roja y poner algo de hielo, ahora agregue nuestra limonada (Lea También el articulo Como Preparar La Piña Colada).

Limonada Italiana

Esta limonada se endulza con miel de albahaca, para preparar la misma en un recipiente agregue agua fresca, algunas hojas de albahaca fresca y azúcar, deje hervir un par de minutos hasta que tenga una consistencia un poco espesa, de cinco a ocho minutos; remueva las hojas, deje enfriar y si no se va a utilizar inmediatamente puede guardarla en la nevera.

Una vez más haremos la limonada de nuestra preferencia solo que esta vez usaremos la miel aromatizada que hicimos previamente para endulzar a gusto.

Para la presentación se servirá la limonada en vasos donde se agregó previamente hielo picado. Leer el Resto del Articulo

Valeria Arango | Un comentario | Etiquetas: ,
13 Jun 2009
Bebidas • Recetas de Cocina

Como Preparar El Coctel Primavera Y Colonial

receta

Estos son unos deliciosos cocteles para que lo ensayes y me comenten.

Coctel primavera

• 1 onza de ron “tres Esquinas”
• ½ onza de crema de cacao
• ½ onza de crema de leche

Coctel Colonial

• 1 onza de ron “tres esquinas”
• 2/3 onza de jugo de limón
• 1 cucharadita de jugo de limón Leer el Resto del Articulo

Valeria Arango | Un comentario | Etiquetas: , ,
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